Naso4ek, ясно, спасибо за ответ,жаль, зря он так, да вопросы будут, надо осмыслить немного все, оно как то переплелось в голове все и мое с мужем и ребенкино.
А вообще, в-принципе, для взрослого, льняное заменяет рыбий жир, гдето у Светмоихочей, кажется, читала, что нужно разные масла пить...